SALADE DE PATES A LA FETA

Ingrédients

1/4 séparer (60 ml) d'huile d'olive 2 c. Jusquà soupe (30 ml) aux jus ns citron 2 c. Jusquà thé (10 ml) d'origan le financement 1 gousse d'ail hachée 1 1/2 séparer (375 ml) du penne cuites und égouttées 1 tasse (250 ml) de fromage Feta* canadien émietté 1 séparer (250 ml) ns tomates épépinées et couper en dés 1 séparer (250 ml) du concombre épépiné et couper en dés 1/2 séparer (125 ml) d'olives noires dénoyautées et tranchée 1/2 séparer (125 ml) de poivron vert coupé en dés 2 c. Jusquà soupe (30 ml) aux persil piraté 2 c. Jusquà soupe (30 ml) d'oignon vert pirater Sel et poivre venir goût

Pour combiner la vinaigrette, venir mélangeur, à haute vitesse, tomber en un mélanger crémeux l'huile, les jus du citron, l'origan und l'ail.

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Dans un vaste saladier, mélanger les pâtes avec le fromage Feta canadien, les tomates, les concombre, das olives, le poivron vert, les persil et les oignons verts. Arroser de vinaigrette; bon remuer. Saler und poivrer venir goût.


Variante: Remplacez das penne par une autre préparer de pâtes : rotini, farfalle hay macaronis coupés, rang l"origan le financement par 1 c. à thé (5 ml) d"origan séché.

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* Variez les saveur ns ce plat en remplaçant ns fromage Feta par d"autres sortes aux fromages canadiens : Brick foins Havarti canadien.

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*pourcentage aux la de valeur quotidienne *Note: La estimé quotidienne (VQ) est établie par Santé Canada et courrier électronique à les quantité recommandée quotidiennement pour tous élément nutritif. Le pourcentage ns valeur tous les jours (% VQ) indique ainsi la ratio d"élément nutritif suite fournit une portion aux la recette, en comparaison auprès la être recommandée.
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