Soupe de légumes à la cocotte minute

*
200 g du carottes, 200 g du courgettes, 80 g aux champignons, 125 g du pommes aux terre, 1 poivron vert moyen, 1 oignon moyen, 1 petit tomate, 2 cuillères à soupe d"huile d"olive, un peu du coriandre, sel, poivre, paprika, curcuma, 700 ml eau. Fromage basanti (facultatif)200 g carrots, 200 g zucchini, 80 g mushrooms, 125 g potatoes, 1 medium green pepper, 1 medium onion, 1 petit tomato , 2 tablespoons olive oil, a précis coriander, salt, pepper , paprika, turmeric , 700 ml water. Grated cheese (optional)200 g de zanahorias, 200 g de calabacín, 80 g champiñones, 125 g du patatas, 1 pimiento verde mediano, 1 cebolla mediana, 1 tomate pequeño, 2 cucharadas ns aceite ns oliva, ns poco aux cilantro, sal, pimienta, pimentón, cúrcuma, 700 ml ns agua. Queso rallado (facultativo)
200 غرام جزر، 200 غرام كوسى ، 80 غرام فطر ، 125 غرامبطاطا (بطاطس)، 1 فلفل أخضر متوسط ، 1 بصلة متوسطة ، حبة طماطم صغيرة ، ملعقتينكبيرتين زيت زيتون ، قليل من الكزبرة ، ملح ، فلفل اسود ، فلفل أحمر ، كركم ، 700مليلتر ماء . جبن مبشور ( اختياري )

PRÉPARATION / comment TO / ELABORACIÓN / طريقة التحضير
*
1.

Vous lisez ce: Soupe de légumes à la cocotte minute

couper finement l’oignon. Couper les est différent légumes en petits morceaux, sauf la tomate et la coriandre. à lintérieur la cocotte-minute, déposée l’huile und y ajouter l’oignon. Congés cuire alentours 5 minutes, à feu moyen. Ajouter les légumes und mélanger. 2. Ajouter la tomate râpée et das épices. Congés cuire à feu moyen alentours 5-8 minutes, en mélangeant aux temps en temps. Ajouter l’eau. Fermer la cocotte-minute, et lorsqu"elle commencer à siffler, comptait 10-15 protocole supplémentaires du cuisson puis retirer de feu. Rectifier l’assaisonnement. 3. Passer la soupe à mélangeur si vous préférez d’un soupe onctueuse. Convectif servir, réchauffer ns soupe et y add la coriandre hachée finement rang le fromage râpé. ********************************************1. Couper the onion finely. Cut the différent vegetables into petit pieces, except thé tomato and the coriander. In the pressure cooker, convoque the oil and add the onion. Cook for about 5 minutes over milieu heat. Ajouter the vegetables and mix.2. add the grated tomato et the spices. Cuisiner over moyen heat pour 5-8 minutes, stirring occasionally. Ajouter the water. Close the push cooker et when ce begins to whistle, count 10-15 an ext minutes, et then turn off the heat. Adjust the seasoning3. Puree auto soup in a blender if you choose a creamy soup. à serve, heat auto soup and add the coriander carefully chopped and the grated cheese.********************************************1.

Voir plus: Sapiens Une Brève Histoire De L Humanité Critique, Sapiens : Une Brève Histoire De L'Humanité

Cortar ns cebolla finamente. Cortar ras otras verduras en trozos pequeños, excepto el tomate y el cilantro. En ns olla a presión, verter el aceite y añadir la cebolla finamente picada. Cocer durante unos 5 minutos a fuego medio. Añadir las verduras y mezclar.2. Añadir el tomate rallado y ras especias. Cocinar a fuego medio durante 5-8 minutos, revolviendo de vez en cuando. Añadir el agua. Cerrar ns olla a presión y cuando empiece a silbar, contar unos 10-15 minutos más y apagar el fuego. Ajustar el condimento.3.

Voir plus: Texte Pour Anniversaire 10 Ans Fille, Textes D'Anniversaire 10 Ans

Pasar la sopa por la licuadora au cas où os gusta ns sopa ensemble textura cremosa. Antes du servir calentar y añadir el cilantro finamente picado y el queso rallado.********************************************
1. يفرم البصل. تقطع الخضروات الاخرى إلىقطع صغيرة، فيما عدا الطماطم و الكزبرة يصب الزيت في طنجرة الضغطو يضاف البصل المفروم. يطهى الكل لمدة 5 دقائق على نار متوسطة الحرارة .تضاف الخضروات. يمزج الكل بعض الشيء
2.تضاف حبة الطماطم محكوكة والتوابل. يطهى الكل على نار متوسطة الحرارة لمدة 5-8 دقائق مع التحريك من وقت لآخر.يضاف الماء . تغلق طنجرة الضغط و عندما يبدأ سماع صفارةالطنجرة يواصل الطهي مدة 10-15 دقائق اضافية ثم ترفع الطنجرة عن النار
3. يمكن خلطالمزيج في الخلاط الكهربائي للحصول على حساء قشدي. عند التقديم يسخن الحساء ثمتضاف الكزبرة المفرومة والجبن المبشور .
*